Curso

3 claves para unas vacaciones sin estrés

Las vacaciones pueden ser una época hermosa… pero también un momento de prisas, emociones intensas y expectativas que a veces nos abruman. En este curso aprenderemos a vivir las vacaciones con una mente más tranquila, clara y amable, transformando el estrés en serenidad.

Con el maestro Jose Carlos Varó, aprenderemos 3 clases para disfrutar de una actitud positiva ante los encuentros, viajes, preparativos y todo lo que trae esta época del año. Descubriremos que, con una mente en calma, podemos disfrutar más y preocuparnos menos.
Un espacio perfecto para hacer una pausa, respirar y prepararnos para unas vacaciones más conscientes y en paz.

Abierto a todas las personas, no se necesita experiencia previa.

¡Todo el mundo es bienvenido!