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    Presencial & Online
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    Maestro: Miguel Vergara
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    Sábado 10 Abril

    1ª sesión: 10:00 a 11:30h

    2ª sesión: 12:00 a 13:30h

     

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    Precio: 15€
    50% Dto. con Tarjeta P.F
    Gratis Tarjeta Curso o superiores
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    Teléfono: 601 712 738

Retiro Urbano: Esencia de cualidades internas

Como personas, tenemos la oportunidad de cultivar cualidades internas beneficiosas. En este curso aprenderemos que nuestra mente tiene muchos factores que la componen, algunos como el enfado, son perjudiciales porque producen sufrimiento, en cambio, hay 11 factores mentales que son virtuosos de manera natural, porque siempre producen paz mental.

Podemos contemplar la siguiente analogía: Si ponemos azúcar en el té, se volverá dulce porque esta es la naturaleza del azúcar.
De igual manera, cuando un factor mental virtuoso está presente en la mente toda nuestra mente se hace feliz. ¡Con uno de ellos que aprendamos a generar podremos hacernos felices en cualquier circunstancia!

En este curso descubriremos cuáles son y cómo nos benefician en nuestra vida cotidiana.

¡Anímate a participar en este retiro tan significativo!

¡Todos son bienvenidos!

Aviso: Plazas presenciales limitadas a normativa Covid-19.

INSCRÍBETE RELLENANDO EL FORMULARIO

PASO 1: Rellena el formulario
PASO 2: Realiza el pago para completar tu reserva.
PASO 3: Recibirás los enlaces para acceder a las clases online
PAGO CON BIZUM: Si lo deseas puedes hacer el pago con Bizum. Consultar al 601 712 738

IMPORTANTE
No está permitido grabar las clases
Las actividades online son para uso personal y por lo tanto el enlace solo puede utilizarlo su propietario

CONSEJOS PARA MEDITAR EN CASA

Puedes hacer las clases en cualquier espacio de tu casa incluso al aire libre.
Lo ideal es no tener muchas distracciones, procura desconectarte por un rato para poder enfocarte mejor.
Si dispones de un altar donde sueles meditar, este sería el lugar ideal.
No necesitas ropa especial, puedes meditar en la silla o en un cojín de meditación.
También puedes tener a mano un cuaderno para tomar notas.

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