SOBRE EL RETIRO

Meditaciones esenciales para una vida feliz

Retiro de meditación fuera de la ciudad,  del 18 al 20 Enero 2019.

Una oportunidad para desconectar de la vida cotidiana y volver a casa renovado.

Un fin de semana en el que podrás relajarte por completo, disfrutar de paz y tranquilidad; probar y experimentar los beneficios de la meditación en un paraje precioso.

Un retiro en el que podrás aprender las técnicas básicas de meditación: comprender qué es la meditación, porqué meditar, cómo preparar un espacio para meditar, cómo eliminar las distracciones y en qué enfocar la mente.

Aprenderemos a encontrar un objeto de meditación diferente. Cada objeto de meditación nos libera de diversos problemas y aflicciones, como el estrés, la ansiedad, la irritación, etc y nos ayuda a cultivar actitudes beneficiosas que nos proporcionan paz interior y son una fuente de armonía para nuestro entorno. Para entender y encontrar el objeto de meditación, se ofrecerán explicaciones de las escrituras budistas, ejemplos y analogías, y sobre esta base nos ejercitaremos con meditaciones guiadas.

Aprovecha esta maravillosa oportunidad y aprende las meditaciones esenciales para disfrutar de una vida llena de significado y felicidad.

No necesitas experiencia previa, adecuado para Aprender a meditar.

 

Lugar

La Casa de Espiritualidad ‘Juana María Condesa’, en Almansa (Albacete), goza de una privilegiada ubicación: a 15 minutos del centro histórico de la localidad, pero gozando de la paz y silencio de la naturaleza, a las afueras de la ciudad.

Está rodeada de amplias zonas verdes que favorecen el silencio y la reflexión personal, así como el diálogo y el encuentro en grupo.

Dispone de 27 habitaciones individuales y 9 dobles, todas con baño individual.

Pulsa en la imagen para ver galeria de la casa, el entorno y nuestros retiros anteriores:

PROGRAMA

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VIERNES 18 ENERO

Introducción

20:00h – 21:30h

Cena

21:30h
SÁBADO 19 ENERO

4 sesiones de meditación

8:00-9:30h       1ª sesión del retiro

12:00-13:30h   2ª sesión del retiro

17:00-18:30h   3ª sesión del retiro.

21:00-22:00h 4ª sesión del retiro.

Desayuno

9:30 – 10:15h

Comida vegetariana

13:30 – 14:15 h

Cena

19:30- 20:00
DOMINGO 20 ENERO

3 sesiones de meditación

8:30 – 9:30h     5ª sesión del retiro

11:00 – 12:00h  6ª sesión del retiro

13:00 – 14:00h  7ª sesión del retiro

Desayuno

9:30 – 10:15h

Comida vegetariana y despedida

14:30 h

MAESTRA

Gabby Palomé

Kadam Gabby Palomé nació en Buenos Aires en 1971. Vivió durante su infancia en Los angeles (EEUU). Es Licenciada en Derecho, trabajó como abogada y luego como funcionaria en Sant Cugat (Barcelona), y en el 2004 se inició en el Budismo en el centro de meditación kadampa Mahakaruna en Barcelona.

Actualmente vive entre Albacete y Alicante. Ha estudiado y practicado el budismo bajo la guía del venerable Gueshe Kelsang Gyatso desde el 2004 y enseñado el budismo y la meditación desde 2006. En el año 2012 realizó el Programa especial de adiestramiento para maestros (STTP) en Manjushri KMC (Inglaterra).

Dirige los programas de estudios, retiros y clases de meditación que el centro organiza en Alicante. Gabby es una maestra laica, que ofrece las enseñanzas de una forma cercana y práctica, y da un claro ejemplo de cómo ponerlas en práctica en la vida diaria.

Precios desde:

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*Precios por persona, incluyen todas las enseñanzas, meditaciones, así como alojamiento en pensión completa

 – 10% de descuento sobre los precios si has asistido al Reto de Enero: Reiniciate propósito de año nuevo: Zero Stress

General

 

  • Habitación individual con baño: 130€ 
  • Habitación doble con baño: 120€

Con tarjetas kadampa

 

  • Habitación individual con baño: 110€ 
  • Habitación doble con baño: 100€

El trasporte no esta incluido en el precio. Para confirmar tu reserva es necesario un deposito de 20€ al rellenar el siguiente formulario y darle a enviar seras redireccionado a la pasarela de pago Redsys, donde podrás abonar dicha cantidad.

Inscríbete enviando este formulario

Responsable: Centro Budista Kadampa Sukhavati
Finalidad: Reserva plaza Retiro 18 – 20 Enero  en Almansa
Tratamiento: No serán cedidos ni comunicados, a terceras personas.

Organiza:

Centro Budista Kadampa Sukhavati

601 712 738
info@meditaenalicante.org

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