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    Presencial y Online
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    Maestro: Miguel Vergara
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    Sábado 23 Enero
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    1º Sesión -10.00 a 11.30
    2º Sesión -12.00 a 13.00
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    Precio: 15€
    50% Dto. con Bono y Tarjeta P.F
    Gratis Tarjeta Curso o superiores
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    Teléfono: 601 712 738

La inmensa paz de la vacuidad

Normalmente nos sentimos atrapados en hábitos de pensamientos dolorosos, sintiendo que nuestra mente es algo estable y que no es posible cambiar nuestras maneras negativas de pensar.

En este Retiro guiado por el Maestro Miguel Vergara vamos a poder aprender a disipar la confusión de nuestra mente y las complicaciones de nuestras vidas a través de la meditación sobre la verdadera naturaleza de los fenómenos. Si permanecemos en la profunda paz interior de este vacío, no hay pensamientos perturbadores, ni dolor, ni preocupación, ni enojo, ni conflicto, ni miedo.

El vacío no es la nada, sino la verdadera naturaleza de los fenómenos. La verdad última, el vacío y la naturaleza última de los fenómenos son lo mismo.
Meditar en la vacuidad nos va a ayudar mucho sobre todo en estos tiempos, nos va a dar una nueva perspectiva, diferente y positiva de lo que llamamos la “realidad”

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Las actividades online son para uso personal y por lo tanto el enlace solo puede utilizarlo su propietario

CONSEJOS PARA MEDITAR EN CASA

Puedes hacer las clases en cualquier espacio de tu casa incluso al aire libre.
Lo ideal es no tener muchas distracciones, procura desconectarte por un rato para poder enfocarte mejor.
Si dispones de un altar donde sueles meditar, este sería el lugar ideal.
No necesitas ropa especial, puedes meditar en la silla o en un cojín de meditación.
También puedes tener a mano un cuaderno para tomar notas.

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