Talleres Aprende a meditar
Aprovecha los fines de semana en Alicante y apúntate a estos talleres diseñados para quienes desean comenzar a meditar. Una oportunidad para aprender a controlar tu mente, relajarte y meditar, para volver a casa con ánimo y energía renovada. Aprenderás conceptos básicos que te permitirán meditar en una sesión formal o en tu casa.
Si deseas dar continuidad a tu adiestramiento, puedes venir a las clases semanales.
Descubre una fuente de felicidad diferente, en tu interior. Aprende a disfrutar del silencio y la serenidad de una mente concentrada


Taller Online Youtube
Meditar fácil y sencillo
con el maestro kadampa Miguel Vergara
Sábado 02 Mayo 10:30 a 13:00h
Las grabaciones estaran disponibles 48 horas
Precio online: 10€ ·Gratis con T.K
En este taller de dos partes, Miguel Vergara  nos presentará un enfoque muy práctico de cómo meditar en casa, nos descubrirá como todos tenemos ese potencial y nos dará la confianza necesaria de que podemos lograrlo.
Este enfoque simple y fácil, paso a paso te ayudará a establecer y mantener una práctica de meditación profundamente agradable y gratificante, ya seas principiante en la meditación o que hayas estado meditando durante años y sientas que tú práctica podría mejorar.