Talleres aprende a meditar

Aprovecha los sábados por la mañana y apúntate a estos talleres diseñados para quienes desean comenzar a meditar. Aprenderás conceptos básicos que te permitirán meditar en una sesión formal o en tu casa. Puedes asistir a una sesión suelta. Como mínimo te sugerimos efectuar dos. Si deseas dar continuidad a tu adiestramiento, puedes venir a las clases semanales.

  • No necesitas traer ropa especial
  • Talleres adaptados a todos los niveles
  • Reserva tu plaza
  • Puedes asistir a una sesión

Taller aprender a meditar

Medita, no todas las respuestas están fuera

Sábado 09 Marzo 10:30 – 13:00h 

  12€ / taller  · Sesiones sueltas 7€· Gratis con T.K

En este taller analizaremos qué son la felicidad y el sufrimiento y descubriremos un método infalible para conseguir la primera y abandonar el segundo. Sobre la base de lo que aprendas en este taller podrás iniciar una práctica de meditación en tu vida.

«La felicidad y el sufrimiento son estados mentales y, por lo tanto, sus causas principales no se pueden encontrar fuera de la mente. Si queremos ser realmente felices y liberarnos del sufrimiento, debemos aprender a controlar nuestra mente.»

Taller aprender a meditar

Transforma tu vida meditando

Sábado 27 Abril 10:30 – 13:00h 

  12€ / taller  · Sesiones sueltas 7€ · Gratis con T.K 

Aprenderemos a transformar nuestro corazón, nuestra mente y nuestra vida de manera positiva y constructiva.
La meditación y la sabiduría budista, nos enseñan que la clave para empezar y completar esta transformación interior tan beneficiosa reside en nosotros mismos, en nuestra propia mente.
¡Atrévete a romper con todo lo que te aflige y limita!
Descubre el poder que hay en ti para ser feliz sin depender tanto de las condiciones externas siempre efímeras y poco fiables.
El Taller incluye instrucciones claras, prácticas y meditaciones guiadas para poder integrar el conocimiento adquirido, y poder así transformarlo en una verdadera experiencia interior que transforma tu mente y tu corazón.