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Camina y medita

Anímate a participar en este camina y medita. Ideal para personas que empiezan o que llevan tiempo, no se requiere preparación especial.
Esta es una ocasión magnífica para dejar a un lado todas nuestras preocupaciones y generar paz interior.
Aprende a observar tu alrededor con una mente apacible, deja que la felicidad que subyace en tu interior surja de manera natural.
Haremos una meditación guiada al aire libre.

¡Todo el mundo es bienvenido!

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Somos como niños que se emocionan al construir un castillo de arena en la playa, pero se ponen a llorar cuando las olas lo destruyen. Por medio de la meditación, aprendemos a crear un espacio en nuestro interior y una claridad mental que nos permiten controlar nuestra mente sin que nos afecten las circunstancias externas.

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